KARDİYO

Çok daha iyi bir kondisyon ve daha hareketli bir hayat için kardiyo alanımız sizleri bekliyor. Eğitmenlerimiz amacınıza uygun programı belirledikten sonra, bu programla uyumlu kardiyo çalışmasını da planlamaktadırlar.

Koşu bantları, bisikletler, kürekler, kol gücüyle çalışan kardiyovasküler cihazlar, eliptik cihazlar, alternatif eliptik cihazlar sizleri harekete geçirmek için bekliyor!

KAS GELİŞTİRME

Daha sıkı kaslar, daha fit bir görünüm, daha güçlü bir beden mi istiyorsunuz? Yeni başlayanlardan orta ve ileri seviye sporculara kadar her kas grubunu ayrı ayrı çalıştıran alet alternatiflerimizle fitness salonumuz sizleri bekliyor.

Elbette uzman eğitmenlerimizin denetimleri ve hazırladıkları kişiye özel programlarla.

ESNETME

Daha esnek bir bedene, dolayısıyla daha sağlıklı ve zinde yaşama kavuşmanız amacıyla oluşturduğumuz bu alandaki aletlerimiz direnç antrenmanlarınızı zenginleştirmek için. Her programınızdan önce ve/veya sonra sizleri bekliyor.

STÜDYO DERSLERİ

Pilates, Yoga, Spinning, TRX, ABS, Kickbox, Zumba, Express Bosu, Aqua Gym, Tae Boo, Aikido, Spartacus...

Bedeninizle birlikte ruhunuzu da dinlendiren sporlardan enerjinizi yükselten danslara ve savunma sporlarını bir çok seçenek 4 farklı stüdyomuzda, haftanın belirli gün ve saatlerinde sizleri bekliyor!

Dersinizi seçin, saatinizi kaçırmayın ve en keyifli şekilde enerji harcamaya başlayın!

TRX:Vücut ağırlığınızı direnç olarak kullanmanızı sağlayarak yüzlerce egzersiz olanağı sağlar. Vücut pozisyonunuzu değiştirerek kolaylıkla direnç ve şiddet ayarı yapabilirsiniz. Aynı zamanda kas dayanıklılığınızı arttıran çok zevkli bir ders.

HAVUZ

Kapalı havuzumuz, yüzme, gevşeme, aquagym, jakuzi, aqua terapi şelaleleri ve su sporları için sizleri bekliyor. Haydi, kendinizi suyun pozitif enerjisine bırakın ve gönlünüzce kulaç atmaya başlayın. İyon sistemiyle temizlenip, içerisinde sırt masajı, boyun masajı, jakuzi ve dalga akımına karşı yüzmenizi sağlayan, ideal ortam ısısı ile dinlenmenizi ve rahatlamanızı sağlar.